La relación entre las emociones y la salud, pueden sonarte a historias de los abuelos, sin embargo, es un hecho que lo que sientes, incide en tu cuerpo porque se trata de un proceso químico, por ejemplo: una fuerte sensación de miedo provoca una reacción en tu cuerpo, lo que incluye la segregación de hormonas que pueden impactar de manera negativa en la salud, además, cuando hay una fuerte sensación de miedo o ira, se elevan en el cerebro los neurotransmisores conocidos como glutamato y cortisol, los cuales provocan la muerte de neuronas.